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Anlauf, Manfred: Schluss mit Bluthochdruck
Schluss mit Bluthochdruck , Schnell und effektiv Bluthochdruck senken
Die Volkskrankheit Nr. 1. ist und bleibt der Bluthochdruck auch unter dem Fachbegriff Hypertonie bekannt. Bis zu 30 Millionen Menschen in Deutschland sind betroffen. Die Auswirkungen auf die Gesundheit sind groß, denn der Druck in den Gefäßen ist lebenswichtig und ein zu hoher Druck kann lebensbedrohlich sein.
Dieser Ratgeber erklärt, wie Bluthochdruck entsteht und welche Auswirkungen er auf Körper und Seele hat. Sie erfahren, wie Sie richtig Blutdruck messen, welche Werte entscheidend sind und welche Möglichkeiten zur Verfügung stehen, um Ihren Blutdruck zu senken. Denn Bluthochdruck ist kein Schicksal, Sie können selbst viel tun, um Ihre Werte dauerhaft zu senken.
Das Buch zeigt auf, wie Sie durch kleine Veränderungen im Alltag Ihren Blutdruck in den Griff bekommen können und so Ihre Lebensqualität positiv beeinflussen. Mit Motivationshilfen und Tipps zu Stressabbau, den besten Sportarten und der richtigen Ernährung informiert Sie das Handbuch darüber, wie Ihnen Ihre individuelle Umstellung leicht gelingen kann.
Zusätzlich erhalten Sie eine Liste blutdrucksenkender Medikamente mit Wirkstoff, Wirkung und Wirksamkeit, untersucht und positiv getestet von der Stiftung Warentest.
Erfahren Sie alles über die Möglichkeiten Ihrer persönlichen Therapie.
- Mit vielen Checklisten:
z.B. zu richtigem Blutdruckmessen mit Werten bei Erwachsenen und Kindern, was im Notfall bei Herzinfarkt und Schlaganfall zu tun ist, zu gutem Lauftraining, zu gesunder Ernährung, für die korrekte Medikamenteneinnahme mit Neben- und Wechselwirkungen
- Mit kurzen Anleitungen:
z.B. zu Sport und Belastung, dem Blutdruckpass, Stressabbau, Raucherentwöhnung und Abnehmen
- Mit zielgruppenspezifischen Zusatzinformationen und Hinweisen:
Für Ältere Menschen, Kinder, Schwangere oder Frauen in den Wechseljahren aus Medizin, Wissenschaft und Forschung , Schalter & Relais > Autoelektrik , Auflage: 5., aktualisierte und überarbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 20221018, Produktform: Kartoniert, Autoren: Anlauf, Manfred~Nolte, Anke, Auflage: 22005, Auflage/Ausgabe: 5., aktualisierte und überarbeitete Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 176, Abbildungen: mit farbige Abbildungen und Grafiken, Keyword: symptom; ursache; tablette; hausmittel; risiko; diabetes; kochen; rezept; herz; mann; schwangerschaft; lebenshilfe; sportart; joggen; salzarm; salz; alkohol; rauchen; raucher; diät; ernährungsumstellung; Herz-Kreislauf-Erkrankung; Niereninsuffizienz; arteriell, Fachschema: Medizin / Ratgeber (allgemein)~Gesundheit (allgemein)~Heilen - Heiler - Heilung~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Umgang mit Krankheit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Stiftung Warentest, Verlag: Stiftung Warentest, Verlag: Stiftung Warentest, Länge: 211, Breite: 162, Höhe: 13, Gewicht: 334, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: 2719242, Vorgänger EAN: 9783747101155 9783868511628 9783868511444, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 360329
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Kneipp Badekristalle Tiefen-EntspannungAnwendungsgebiet von Kneipp Badekristalle Tiefen-EntspannungKneipp Badekristalle Tiefen-Entspannung mit natürlichem ätherischem Patchouliöl und wertvollem Sandelholzextrakt führen Dich in eine tiefe Entspannung und lassen Deinen Geist zur Ruhe kommen.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenInhaltsstoffe von Kneipp Badekristalle Tiefen-Entspannung : Sodium Chloride, Styrax Tonkinensis Resin Extract, Pterocarpus Soyauxii Wood Extract, Pogostemon Cablin Leaf Oil, Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil, Limonene, Geraniol, Citronellol, Linalool, Parfum (Fragrance), Polysorbate 20, Glycerin, Aqua (Water), Glycine Soja (Soybean) Oil, Tocopherol, CI 28440, CI 42051, Benzoic Acid. GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegen einzelne Inhaltsstoffe sollte Kneipp Badekristalle Tiefen-Entspannung nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von Kneipp Badekristalle Tiefen-Entspannung: Die Badekristalle dem einlaufenden Badewasser (36-38 °C) zugeben und vollständig auflösen. Optimale Badedauer: 15-20 Minuten. Ausreichend für 1 Vollbad. Kneipp Badekristalle Tiefen-Entspannung können in Ihrer Versandapotheke www.juvalis.de erworben werden.1,26 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kneipp GmbH Kneipp Badekristalle Tiefen-Entspannung 08102939Anwendungsgebiet von Kneipp Badekristalle Tiefen-EntspannungKneipp Badekristalle Tiefen-Entspannung mit natürlichem ätherischem Patchouliöl und wertvollem Sandelholzextrakt führen Dich in eine tiefe Entspannung und lassen Deinen Geist zur Ruhe kommen.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenInhaltsstoffe von Kneipp Badekristalle Tiefen-Entspannung : Sodium Chloride, Styrax Tonkinensis Resin Extract, Pterocarpus Soyauxii Wood Extract, Pogostemon Cablin Leaf Oil, Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil, Limonene, Geraniol, Citronellol, Linalool, Parfum (Fragrance), Polysorbate 20, Glycerin, Aqua (Water), Glycine Soja (Soybean) Oil, Tocopherol, CI 28440, CI 42051, Benzoic Acid. GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegen einzelne Inhaltsstoffe sollte Kneipp Badekristalle Tiefen-Entspannung nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von Kneipp Badekristalle Tiefen-Entspannung: Die Badekristalle dem einlaufenden Badewasser (36-38 °C) zugeben und vollständig auflösen. Optimale Badedauer: 15-20 Minuten. Ausreichend für 1 Vollbad. Kneipp Badekristalle Tiefen-Entspannung können in Ihrer Versandapotheke apodiscounter erworben werden.2,59 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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